Psyfit

Voor iedereen die wil werken aan zijn of haar mentale fitheid. Psyfit is een cursus in de vorm van een app waarmee je je mentale conditie traint.

Wil je de Psyfit app gebruiken?

1

Download de app

2

Sluit Anderzorg Bundel af

Waar kan je deze app voor gebruiken?

Psyfit is een door het Trimbos-instituut ontwikkelde zelfhulpcursus in de vorm van een app, die zich richt op het vergroten van mentale fitheid. De principes en vaardigheden die in de cursus aan bod komen zijn gebaseerd op onderzoek vanuit verschillende invalshoeken. Niet alleen vanuit de positieve psychologie, maar ook vanuit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness en leefstijladviezen

Verhoogt het welbevinden, vitaliteit en gezondheid

Vermindert symptomen van depressie en angst

Oefeningen, video's, geluidsfragmenten

Vanuit positieve psychologie, cognitieve gedragstherapie, mindfullness en leefstijladviezen

Zelf aan de slag met de apps

Wil je ook zelf aan de slag? Profiteer dan van alle apps binnen de bundel. En tegelijkertijd profiteer je van de voordelen van de risicoverzekering voor onverwachte zorgkosten.

Sluit nu de Anderzorg Bundel af

Wat levert mij dat nou op?

Normaal kost deze app €9.95 per maand
Binnen de Anderzorg Bundel gebruik je de Psyfit app voor niks.

Powered by Betty Blocks.
Copyright © 2020. All rights reserved.